آموزش دیواره نوردی در سالن

برای آغاز مسیر مغرور دیواره نوردی، یک محل امن به داشته باشید . رشته قابل دسترس محافظت برای شुरور منصفانه است. مشاهده مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /چکم�